Mélanie CATHELIN

Accompagnement des émotions et du bien-être  

SOPHROLOGIE & NATUROPATHIE  - Pour retrouver sérénité et vitalité



Bienvenue, je suis Mélanie Cathelin


Diplômée infirmière en 2017, j’accompagne aujourd'hui autrement les femmes, les futures, jeunes mamans et les enfants dans les moments clés de leur vie. 

Mon approche est à la fois globale, naturelle et complémentaire au médical : votre mode de vie (alimentation, mouvement, sommeil, émotions...) pour retrouver un équilibre durable.

 Chaque séance est un temps où je vous écoute, je réponds à vos questions, je réoriente si besoin, je conseille avec douceur et bienveillance sans jugement.

> Mes accompagnements  :


Prénatal : 

Vivez votre grossesse avec plus de sérénité et de confiance en collaboration avec votre sage-femme/gynécologue. La naturopathie soutient votre énergie, votre sommeil, vos inconforts.


Post-partum :

Bébé est la, mais maman dans tout ça ?  Récupérez en douceur, soutenez votre équilibre hormonal et offrez-vous un temps pour respirer et retrouver votre énergie.


Femme  : 

Accompagnement dédié aux troubles hormonaux, à l’endométriose, au SOPK, au stress chronique...  Je vous aide à apaiser vos douleurs, réguler vos émotions et rétablir un lien bienveillant avec votre corps.


Enfant : 

Soutenir les enfants dans leurs émotions, leur sommeil et leur vitalité. Des outils simples et ludiques pour les aider à mieux se concentrer, à se détendre et à grandir sereinement.


MANON D

Les conseils de Mélanie ont sauvé nos nuits ! Notre fils était en souffrance et grâce à elle nous avons pu retrouver des nuits paisibles et calme et notre fils va beaucoup mieux 🫶🏻Nous avons pu retrouver notre équilibre familial et je ne l’a remercierai jamais assez pour ça.

Louisie-Anne C

Superbe sophrologue ! À l’écoute, bienveillante. Je suis très heureuse d’avoir pu me préparer pour mon accouchement sans péridurale auprès de Mélanie. ☺️


PLANTES ET HUILES

Séances et contact


Je vous reçois sur rendez-vous, en visio ou à votre domicile (autour de Sens), selon vos besoins. 

Un premier échange (bilan) permet d’identifier vos attentes et de construire un accompagnement sur mesure.


Je prends rendez-vous


À propos


Mon parcours d’infirmière m’a permis de développer des connaissances solides dans le corps humain et les soins. J'ai appris à écouter, observer et comprendre l'origine des maux avec la naturopathie. Aller chercher la cause de vos problèmes pour vous conseiller simplement. Vous permettre de souffler et utiliser des outils concrets avec la sophrologie.

Découvrir mon parcours

MARINA M

L'accouchement s'est bien passé. Les exercices de respirations m'ont bien aidé et j'ai pu tenir un long moment sans péridurale. Merci pour votre accompagnement.

NATHALIE A

Super sophrologue, je l'ai vu pour un bilan vitalité et séance de sophrologie, Mélanie est au top.

TIPHAINE D

Personne à l'écoute. Chaque séances de sophrologie a un bien fait. Je recommande.

CÉLIA P

Je trouve que la sophrologie permet de se recentrer sur soi, et le groupe est soutenant. Mon niveau de stress/tension au travail a diminué au fur et à mesures, permettant une meilleure efficacité et une meilleure gestion de prise de recule grâce aux exercices conseillés.

SOPHIE P

La Sophrologie ce n’est pas compliqué et ça fait du bien

GAËLLE J

Je vous remercie pour la séance de sophrologie sur le sommeil, j'ai très bien dormis pendant plusieurs jours après.